La Dieta China

La mayoria de los chinos son delgados ¿Cómo hacen? Muchos piensan que es “por lo que comen” pero además es por lo que “No comen” o mejor dicho por cómo comibinan lo que comen. Estos conocimientos son la base de la dieta china que presenta un nuevo punto de vista de lo que habitualmente entendemos […]

Tags: , , , ,

Read Users' Comments (6)

Tomar desayuno reduce la grasa abdominal?

Acerca del desayuno saludable… Efectivamente un desayuno balanceado y nutritivo es la comida a la que muchas veces le damos menos importancia, Si no desayunamos no podemos empezar el dia con energía y esto influye en nuestro rendimiento en el trabajo o la escuela. Otros beneficios de romper el ayuno del dia: Desayunar nos ayuda […]

Tags: , , ,

Read Users' Comments (3)