La mayoria de los chinos son delgados ¿Cómo hacen? Muchos piensan que es “por lo que comen” pero además es por lo que “No comen” o mejor dicho por cómo comibinan lo que comen. Estos conocimientos son la base de la dieta china que presenta un nuevo punto de vista de lo que habitualmente entendemos [...]
Acerca del desayuno saludable…
Efectivamente un desayuno balanceado y nutritivo es la comida a la que muchas veces le damos menos importancia, Si no desayunamos no podemos empezar el dia con energía y esto influye en nuestro rendimiento en el trabajo o la escuela.
Otros beneficios de romper el ayuno del dia: Desayunar nos ayuda a tener [...]
