¿Cómo se ven 2000 calorías?

Un buen video que nos ayuda a estimar las calorías de lo que vamos a comer, para saber elegir bien.

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Si quieres REDUCIR ABDOMEN ve esta película completa

Entraste aquí para reducir abdómen pero también queremos que sepas cuál es la posible causa y la evites en adelante. ¿Se puede realmente ser adicto a la comida chatarra? Fíjense en este jóven totalmente saludable que decidió hacer una prueba: comer desayuno, almuerzo y cena en Mc. Donalds por 30 días. Es increíble y totalmente […]

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Alimentos para Reducir Barriga

Aceites y frutos ricos en Omega 3, semillas, cereales, frutas y verduras, son algunos de los alimentos recomendados para bajar la “barriguita” Muchas son las dietas recomendadas para bajar de peso, sin embargo los especialistas indican que se debe basar en las características físicas y en las actividades de cada persona; en lo que todos […]

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